TDAH

Cómo puede sentirse

• Saber qué hacer pero no poder empezar
• Perder la noción del tiempo, objetos, instrucciones o el hilo de una conversación
• Funcionar mejor solamente cuando algo se vuelve urgente
• Inquietud, interrupciones, decisiones impulsivas o frustración emocional

Qué considera una evaluación

Un profesional busca evidencia desde la niñez, síntomas en más de un entorno, impacto funcional y posibles explicaciones como falta de sueño, ansiedad, depresión, trauma, sustancias o problemas médicos.

Primeros pasos

Use una sola lista visible, divida las tareas en la acción más pequeña posible, reduzca distracciones, proteja el sueño y lleve ejemplos de la niñez o registros escolares si están disponibles.